6 Manfaat Buah Alpukat untuk Rambut dan Kulit Kepala

Alpukat merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan vitamin. Buah ini mengandung vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K. Tak hanya itu, alpukat mengandung tembaga, potassium, iron, magnesium, dan fosfor.

Alpukat tak hanya lezat dimakan. Buah ini biasa digunakan bahan perawatan kulit, wajah, dan rambut karena kandungan nutrisinya yang kaya.

Anda yang ingin menjaga keindahan mahkota juga bisa mengambil manfaat dari buah ini. Berikut ini kami sajikan 6 alasan kenapa alpukat baik untuk kesehatan rambut dan kulit kepala.

6 Tempat ini Diyakini Sebagai Lokasi Atlantis yang Hilang

Anda pasti pernah mendengar tentang Atlantis, benua utopis yang hilang disapu gelombang. Keberadaan legenda ini mengundang berbagai spekulasi hingga saat ini.

Sampai hari ini berbagai teori mengenai lokasi Atlantis yang sesungguhnya terus menjadi bahan perdebatan di antara para peneliti.

Mulai dari Antartika hingga Indonesia, berikut ini kami tampilkan 6 tempat yang diyakini sebagai tempat keberadaan Atlantis.

1. Richat Structure, Mauritania

Struktur Richat atau juga dikenal dengan nama The Eye of Africa dan The Eye of Sahara merupakan formasi geologi yang terdapat di tengah Gurun Sahara. 

Jika dilihat dari angkasa, formasi alam yang unik ini tampak seperti sasaran tembak dengan warna biru cantik, tampak seolah-olah terdiri dari lingkaran yan berlapis-lapis.

Beberapa orang menghubung-hubungkan bentuk Struktur Richat dengan deskripsi Atlantis yang hilang dari peradaban. Penggambaran Atlantis dalam salah satu manuskrip Plato mendeskripsikan kota tersebut dengan bentuk melingkar, terbagi menjadi beberapa bagian tanah dan perairan berbentuk lingkaran yang terpusat.

Atlantis sendiri dalam bahasa Yunani berarti pulau Atlas. Dan Struktur Richat jika dilihat dari angkasa memang letaknya tidak jauh dari Pegunungan Atlas.

2. Bimini Road, Bahama

Bimini Road adalah formasi batuan yang tersebar di dasar laut dekat pulau Bimini Utara, Bahama. Struktur bawah laut ini sempat diyakini sebagai puing dari tembok atau jalan yang menjadi bagian dari kota. Hal itu menyebabkan Bimini sempat diyakini sebagai Atlantis.

Walaupun begitu, sejumlah peneliti dan arkeolog percaya kalau Bimini adalah struktur yang terbentuk secara alami tanpa campur tangan manusia. Sebab di sekitar situs tersebut tidak ditemukan peralatan apapun.

3. Thera, Yunani

Santorini, Yunani juga tak luput dari spekulasi mengenai Atlantis. Kota Thera yang ada di wilayah ini diyakini sebagai lokasi Atlantis yang sesungguhnya.

Di kota ini pernah terjadi letusan gunung berapi dahsyat, yaitu letusan Gunung Minoa. Letusan ini menyebabkan gempa dan tsunami besar. Kejadian ini diyakini sebagai gelombang dahsyat yang menenggelamkan Atlantis.

4. Malta

Malta adalah sebuah negara yang berada di Laut Mediterania. Negara ini memiliki situs prasejarah seusia 9.000 tahun. Situs ini merupakan struktur reruntuhan batu tertua di dunia. 

Sejumlah bukti sejarah menunjukkan kalau di sana pernah menjadi pusat peradaban yang maju. Dan peradaban ini kemudian hancur karena gelombang dahsyat. Inilah yang menjadikan Malta masuk ke lautan spekulasi mengenai Atlantis.

5. Sundaland

Salah satu teori kontroversial mengenai Atlantis adalah yang menyebutkan kalau Indonesia merupakan lokasi sebenarnya benua dalam legenda ini. Wilayah semenanjung Melayu, termasuk Sumatera, Jawa, dan Kalimantan dulunya merupakan satu benua besar yang disebut Sundaland. 

Pada akhir zaman es terjadilah banjir besar akibat lelehan es yang menenggelamkan sebagian dataran Sundaland dan akhirnya membuat sebagian benua tersebut tenggelam, menyisakan daratan-daratan terpisah yang kita kenal sekarang. Banjir bandang inilah yang diyakini melahirkan legenda tentang Atlantis, yang disebarkan oleh para imigran di benua baru.

6. Laut Utara

Laut Utara yang terbentang di wilayah Belanda, Jerman, Inggris, dan Skandinavia juga disebut-sebut sebagai lokasi Atlantis. The Oera Linda Book mengetengahkan teori mengenai salah satu Pulau di Frisia yang tenggelam Sementara seorang pendeta dari Jerman pernah memotret reruntuhan di bawah laut Jerman.

Seperti diketahui, daerah-daerah di sekitar Laut Utara ini lebih rendah dari permukaan air laut. Kemungkinan besar Atlantis dulunya merupakan bagian dari daratan-daratan ini.

Itulah tempat-tempat di berbagai belahan dunia yang diyakini sebagai lokasi Atlantis. Masih banyak tempat lain di dunia yang juga menjadi sumber spekulasi mengenai benua ini.

Sumber : mbah Google

Muslim Ucapkan Selamat Natal? Ini Kata Ketua MUI

Din Syamsudin. ©2013 Merdeka.com/dwi narwoko

Segalaada - Ucapan selamat Natal yang dilakukan oleh umat Islam sering menjadi polemik di tengah masyarakat. Ada yang membolehkan ada pula yang melarang.
Ketua Umum Majelis Ulama Indonesia (MUI), Din Syamsuddin, mengatakan tak ada larangan bagi kaum Muslim untuk mengucapkan selamat Natal kepada umat Nasrani. Asal ucapan selamat hari raya itu merupakan ekspresi budaya masyarakat yang hidup berdampingan.

"Kalau sekadar konteks kultural budaya sebagai refleksi persahabatan maka dapat dilakukan dengan berkeyakinan bahwa itu tidak pengaruhi akidah," kata Din sebagaimana dikutip Segalaada dari Merdeka.com, Selasa 23 Desember 2014.

"Tapi sesuai dengan keperluan. Kalau tidak perlu ya nggak apa-apa, kalau perlu karena ada sahabat baik ya nggak apa-apa," tambah dia.

Menurut Din, pemaknaan agama Islam tidak sempit dengan melarang menghargai dan menghormati hari besar agama lain. Ucapan selamat hari raya kepada umat agama lain dimaksudkan untuk saling menyatakan rasa penghormatan.

"Perayaan Natal meskipun tujuan menghormati Yesus akan tetapi tidak bisa dikaitkan dengan masuk ke akidah," terang dia.

7 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan oleh Seorang Ibu

Surga di bawah telapak kaki ibu. Ungkapan ini memang udah sering kita denger. Apalagi kalau lagi peringatan Hari Ibu kemarin. Nah, di kesempatan kali ini, kami mau membagikan beberapa informasi yang terkait dengan sosok ibu. Lebih khusus, ini adalah pembahasan mengenai ketentuan-ketentuan hukum yang harus diketahui oleh seseorang yang telah atau akan menjadi ibu.
jadi, bagi anda para perempuan yang telah atau akan menjadi ibu, atau sudah memiliki pasangan, dan juga anda para lelaki yang punya pasangan, silakan dicek pembahasan kali ini ya.

1. Jual Beli ASI

Pada dasarnya, setiap ibu yang melahirkan harus memberikan ASI eksklusif kepada bayi yang dilahirkannya. Tapi, ini gak berlaku dalam hal terdapat indikasi medis, ibu tidak ada, atau ibu terpisah dari bayi.

Apa yang Terjadi Pada Tubuh Manusia Saat Tidur?

Manusia menghabiskan sekitar sepertiga umurnya untuk tidur. Tidur bukan hanya sekedar istirahat, tapi jauh dari itu ada proses perbaikan pada seluruh organ tubuh. Apa saja yang terjadi pada tubuh saat tidur?

Tak hanya mengistirahatkan otot, saat tidur tubuh mengalami perbaikan dan detoksifikasi (mengeluarkan racun). Tidur juga memberi kesempatan bagi sistem kekebalan tubuh untuk memproduksi hormon-hormon imunitas (kekebalan tubuh).

Pola tidur yang buruk berhubungan dengan kesehatan yang buruk pula. Kurang tidur yang kronis dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, obesitas, depresi, produksi hormon tidak teratur, sistem kekebalan tubuh lemah, penurunan memori, mudah marah dan penurunan konsentrasi.

Berikut beberapa hal yang terjadi pada organ tubuh saat manusia tidur seperti dilansir Dailymail, Rabu (29/12/2010):

1. Otak
Meski tampak pasif, tidak aktif dan aktivitas otak turun sekitar 40 persen, tetapi otak tetap sangat aktif selama Anda tidur.

Tidur malam yang khas terdiri dari lima siklus tidur yang berbeda, masing-masing berlangsung sekitar 90 menit. Empat tahap pertama setiap siklus dianggap sebagai tidur tenang atau non-rapid eye move-ment (NREM). Tahap terakhir disebut dengan gerakan mata cepat atau rapid eye movement (REM).

Selama tahap pertama dari tidur ada gelombang otak undulations kecil. Selama tahap kedua, gelombang ini diselingi dengan sinyal listrik yang disebut sleep spindles, yaitu semburan kecil dari aktivitas yang berlangsung beberapa detik dan membuat keadaan tenang.

Tahap ketiga terjadi gelombang lambat yang besar, semakin besar dan lambat gelombang otak makan tidur akan semakin dalam. Pada tahap keempat, 50 persen gelombang otak melambat. Pada titik ini, 40 persen aliran darah normal di otak dialihkan ke otot untuk mengembalikan energi.

Tidur REM adalah tingkat tertinggi aktivitas otak. Tahap ini biasanya berhubungan dengan mimpi yang dipicu oleh pons, yaitu bagian dari batang otak yang mengirimkan impuls saraf antara sumsum tulang belakang dan otak.

2. Mata
Meski tertutup, pada saat tidur mata bisa tetap bergerak. Gerakan mata tersebut menunjukkan perbedaan pada tahapan tidur, gerakan paling cepat terjadi pada saat tidur REM (rapid eye movement).

3. Hormon
Selama terjaga, tubuh membakar oksigen dan makanan untuk menyediakan energi. Kondisi ini disebut dengan tingkat katabolik yang didominasi dengan rangsangan hormon adrenalin dan kortisteroid.

Tetapi saat tidur, sistem hormon akan berpindah pada tahap anabolik, yaitu konversi energi untuk perbaikan dan pertumbuhan. Pada tahap ini tingkat hormon adrenalin dan kortikosteroid turun dan tubuh mulai memproduksi hormon pertumbuhan (human growth hormone atau HGH), melatonin, juga hormon seks testosteron, hormon kesuburan, FSH (follicle-stimulating hormone dan hormon LH (luteinizing hormone).

HGH mendorong pertumbuhan, pemeliharaan dan perbaikan otot dan tulang dengan memfasilitasi penggunaan asam amino. Sedangkan melatonin adalah hormon yang diproduksi untuk membantu manusia untuk tidur. Hormon ini disekresikan oleh kelenjar pineal jauh di dalam otak, ini membantu tubuh mengontrol irama dan siklus tidur-bangun.

4. Sistem kekebalan
Terjadi peningkatan produksi sistem kekebalan tubuh dan protein tertentu selama tidur, sebagai agen tertentu yang memerangi penyakit. Pembunuh kanker yang disebut TNF (tumour necrosis factor) juga dipompa melalui pembuluh darah saat tidur. Inilah yang menyebabkan tidur yang cukup dapat membantu melawan infeksi.

5. Suhu tubuh
Pada malam hari, suhu tubuh bersamaan dengan adrenalin mulai turun. Berkeringat mungkin terjadi sebagai usaha tubuh untuk mencoba memerangi kehilangan panas.

6. Kulit
Selama tidur nyenyak, tingkat metabolisme kulit dipercepat dan banyak sel-sel tubuh menunjukkan peningkatan produksi dan mengurangi kerusakan protein. Inilah yang menyebabkan tidur malam yang cukup dapat mempercantik kulit.

7. Pernapasan
Ketika tertidur, otot tenggorokan akan rileks sehingga tenggorokan semakin sempit setiap kali menghirup udara. Mendengkur terjadi ketika tenggorokan menyempit dan bagian dari saluran udara bergetar.

8. Mulut
Air liur diperlukan untuk melumasi mulut dan untuk makan. Tapi selama tidur, aliran saliva berkurang sehingga menyebabkan mulut kering di pagi hari. Namun, mulut bisa sangat aktif selama tidur, yang menyebabkan orang secara tidak sadar mengertakkan gigi pada saat tidur.

9. Otot
Meskipun orang dapat mengubah posisi tidur sekitar 35 kali semalam, otot-otot tubuh tetap rileks. Hal ini memberikan kesempatan bagi jaringan untuk diperbaiki dan dipulihkan.

10. Darah
Denyut jantung turun antara 10 dan 30 denyut per menit ketika tidur. Hal ini menghasilkan penurunan tekanan darah, yang terjadi dalam tidur nyenyak. Selama istirahat, darah mengalir dari otak, melemaskan arteri dan membuat anggota tubuh yang lebih besar. Sel-sel dan jaringan yang memecah untuk menghasilkan limbah beracun juga menjadi kurang aktif saat tidur. Hal ini memberikan kesempatan untuk jaringan yang rusak untuk dibangun kembali.

11. Sistem pencernaan
Selama tidur, kecepatan sistem pencernaan akan melambat. Untuk alasan ini, makan larut malam tidak dianjurkan karena enzim dan asam lambung yang berfungsi untuk mengubah makanan menjadi energi tidak aktif, sehingga bisa menumpuk kalori dalam tubuh.

Melihat Payudara Wanita dapat Memperpanjang Umur....?

Hallo Bro, ternyata ada kabar gembira nie, bagi kaum lelaki yang suka ngintipin payudara cewek berdampak positif lho. Fungsi payudara cewek selain untuk sisi keindahan tubuh dan rangsangan saat berhubungan intim ternyata bisa membuat tubuh sehat. Studi payudara cewek yang dimuat di New England Journal of Medicine menyatakan kalau menatap payudara cewek yang seksi selama 10 menit  bisa disamakan dengan latihan aerobik selama 30 menit. Wah…heheheh ga perlu aerobik nie!!!
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Dr.

Trik Menentukan Titik Sumur Bor

Di musim kemarau seperti sekarang mulai terasa sangat sulit mendapatkan air, terutama buat penduduk yang belum memiliki jaringan air bersih dari perusahaan air minum daerah setempat ataupun mereka yang memanfaatkan air sumur.

Terkadang air disumur juga terkadang tidak begitu baik jernih apalagi bersih, tetapi ada juga sebagian orang yang tinggal diperkotaan ingin mendapatkan air dari sumur tapi yang agak simple seperti sumur bor karena tidak memerlukan diameter lubang sumur yang besar seperti sumur sumur konvensional yang besar dan dalem tapi cuma sebatang pipa yang menonjol dan di pasang keran air atau dipasangpompa air. inilah yang disebut sumur bor, sumur yang dihasilkan dengan jalan memasukan pipa kedalam tanah dan mata bor pada titik titik tertentu yang dianggap memiliki sumber mata air.